Fathom

ROOTED IN RESEARCH. VALIDATED IN PRACTICE.

Fathom helps you take care of your body and reduce injury risk with simple, personalized activities to prep and recover from exercise. Every activity is selected for you based on your unique combination of training history, injury history, soreness, sport and demographics.

The Fathom AI uses an approach adapted from The National Academy of Sports Medicine, The National Athletic Trainers association, and leading clinical finding shown to reduce soreness, mitigate injury risk, and promote tissue health.

Athletes can use the app to complete 15-30 min of personalized exercises to manage tendonitis & fasciitis, reduce DOMS, and increase mobility & flexibility.

JOINING WITH A TEAM?

Coaches can use your Dashboard to for automated insights and recommendations to help mitigate overtraining and injury risks. Your dashboard includes daily readiness status, injury risk mitigation & soreness insights, and workload trends for each athlete on your team.

ARAŞTIRMADA KÖKLÜ. UYGULAMALARDA GEÇERLİDİR.

Fathom, vücudunuza dikkat etmenize ve egzersizden hazırlık ve iyileşme için basit, kişiselleştirilmiş aktivitelerle yaralanma riskini azaltmanıza yardımcı olur. Antrenman geçmişiniz, yaralanma geçmişiniz, acınız, spor ve demografinizin eşsiz kombinasyonuna dayanarak her aktivite sizin için seçilir.

Fathom AI, Ulusal Spor Hekimliği Akademisi, Ulusal Atletik Antrenörler derneğinden uyarlanmış bir yaklaşım ve ağrıyı azaltmak, yaralanma riskini azaltmak ve doku sağlığını teşvik etmek için önde gelen klinik bulguları kullanır.

Sporcular tendonit ve fasiit yönetmek, DOMS azaltmak ve hareketlilik ve esnekliği artırmak için 15-30 dakika kişiselleştirilmiş egzersizleri tamamlamak için uygulamayı kullanabilirsiniz.

BİR TAKIMLA KATILMA?

Koçlar, aşırı yük ve yaralanma risklerini azaltmaya yardımcı olmak için Otomatik analizler ve öneriler için Kontrol Panelinizi kullanabilirler. Gösterge tablonuz, günlük hazırlık durumuna, yaralanma riski azaltma ve ağrı analizlerine ve ekibinizdeki her bir sporcu için iş yükü trendlerine dahildir.